孕妇可以用加湿器吗 孕妇用加湿器注意事项

　　北方的空气湿度低，尤其是到了冬季，屋内很干燥，很容易引起上火等不适症。很多人选择买一个加湿器安装在家里合适的位置，这样能保证空气湿度够，有利于身体对于水分的吸收和健康。孕妇能用加湿器吗？加湿器种类繁多，超声波型加湿器占有市场的主导地位，孕妇能用这种加湿器吗？孕妇可以用加湿器吗？

　　孕妇可以用加湿器吗
　　很多人都特别担心孕妇使用加湿器会受到辐射的影响，而研究表明，超声波加湿器对人体辐射的影响是非常小的，所以通常是不用担心什么的。超声波加湿器的辐射功率相对来说还要小一些，使用起来对孕妇和胎儿的影响应该不会太大。不过孕妇在使用超声波加湿器的时候，一定要注意最好是不要正对着孕妇的口、鼻、肚子等重要部位，这些部位是比较敏感的。对于担心超声波加湿器辐射影响的，还可以选择其他类型的加湿器，取得心理上的安慰。
　　孕妇在使用加湿器的时候，对水的要求是比较严格的，最好不要直接使用自来水，因为其中含有不少的矿物质，这不仅会对加湿器造成损伤，而且还会影响到空气的质量，会影响到孕妇的健康，所以最好是使用纯净水，确保使用安全。加湿器当中的水，不能长时间保存着，而应该每天都更换。
　　孕妇使用加湿器，主要不能距离太近了，而应该保持一段距离，特别是超声波加湿器，喷出的冷雾，可能会导致着凉，热蒸汽型加湿器释放的是热蒸气，应避免烫伤。在加湿的过程中，经常开启门传，小心细菌大量滋生，影响到了孕妇的健康。不建议长时间使用，而最好是半个小时左右的时间停掉一次。

　　孕妇能用超声波型加湿器吗
　　超声波型加湿器具有加湿量大、加湿均匀、加湿效率高、节能省电、使用寿命长等优点。妇产科医师说，与X光相比，超声波对人体的影响相对会小一些。对于怀孕妇女，一般孕期进行3～4次超声波检查即能起到发现异常、了解胎儿发育状况的目的，但孕妇有孕期出血、胎盘前置、羊水少等异常状况时，还是应当及时进行B超检查的。超声波型加湿器的辐射功率相对来说还要小一些，使用起来对孕妇和胎儿的影响应该不会太大。
　　室内干燥可用其他补水手段
　　使用加湿器只是调节室内湿度的一种手段，除此以外还可以通过饮食改善咽干、唇干的状况。日常可以适量进食香蕉、沙田柚、梨等水果，条件允许时可以将梨、甘蔗、冰糖炖水喝，有润肺清燥的作用。孕妇应当保持大便通畅，避免火气上延，韭菜、芹菜、菠菜等富含长纤维的蔬菜都有通便的效果。如果孕妇嗓疼、咽干症状比较严重，不妨买些胖大海或金银花、菊花等泡水喝，也能起到润嗓、抗病毒的作用。睡前在卧室内放一盆清水，对于缓解睡眠中的咽干唇燥也有一定作用。

　　冬季使用加湿器能够保持空气湿润，提高人体免疫力。加湿器最好每周清洗一次，避免时间过长水中细菌滋生但加湿器使用时，并非湿度越高越好，湿度过高时会引起胸闷、痰多、呼吸困难等症状以及各种呼吸系统疾病。因此有加湿器的家庭不妨买个湿度计，湿度过高时要停止加湿。